Si tomaste la decisión de hacerte una cirugía plástica, ya tienes ese primer e importante impulso para empezar con el cambio que quieres y sientes que necesitas, la siguiente cuestión es encontrar quien ejecutará este procedimiento, encontrar un cirujano plástico, tarea nada sencilla, pues las dudas nos invaden y queremos sentir plena confianza de entregarle nuestro cuerpo y nuestras expectativas.

El exceso de trabajo puede derivar en muchos problemas y la mayor causa es el estrés. Enumerar los efectos que provoca el exceso de trabajo puede parecer interminable, pues por lo general una cosa conlleva a otra y los problemas se agrandan.

Para nadie es un secreto que el paso del tiempo hace sus estragos y si a eso le sumamos el efecto del sol en nuestra piel y la polución que nos rodea diariamente, sabremos que vamos a tener que ver el irremediable cambio de nuestra piel y que vamos a tener que esforzarnos un poco más para conservar su lozanía y brillo.

Es el siglo XXI una era de los avances tecnológicos, de eso no cabe duda, en todas las áreas de desarrollo humano. La medicina no se ha quedado atrás y es quizá una de las que más ha evolucionado en poco tiempo, con el desarrollo de técnicas, dispositivos, procedimientos y demás que ayudan a que la calidad de vida de las personas mejore y a tratar problemas de salud que antes parecían imposibles. Pero la modernidad parece también tener ciertas tendencias no precisamente muy sanas como la obesidad,  es por esto que aparecen y son cada vez más comunes las cirugías para pedida de peso, una de las más efectivas es la cirugía bariátrica y con ella también la necesidad de cirugía post bariátrica.

Es posible que sepamos que es posible realizarse alguna cirugía en los brazos, pero no sepamos exactamente cómo es su nombre, pues bien, la cirugía que se encarga de recortar toda la piel sobrante en la parte superior del brazo se denomina braquioplastia y es más común de lo que pensamos hoy en día.

Las celulitis parece ser un mal que afecta el autoestima de muchas personas en el mundo, en especial a las mujeres. Y es que las celulitis o como es llamada comúnmente, piel de naranja, afecta a mujeres de todo el mundo sin importar la edad e incluso su peso corporal, pues hay mujeres delgadas que la padecen, ¿esto a que se debe?

La decisión está tomada, te vas a hacer una cirugía en el busto, ya lo meditaste bien y es lo que deseas, ahora que paso sigue? Pues bien, cuando una mujer toma la decisión de hacerse una cirugía en el busto, sea de aumento o involucre una reconstrucción de esta zona, incluso si ha decidido disminuir el tamaño de su busto y esto implica poner implantes, deberá pensar en el tamaño de los implantes mamarios, en esta instancia las mujeres pueden complicarse mucho, sea por desconocimiento o la inseguridad de no saber qué tamaño es el adecuado para ellas, en todo caso es una decisión importante, pues una vez se colocan los implantes y la cirugía termina, no hay vuelta atrás.

Todas sin excepción queremos tener un busto tonificado y hermoso, no importa si es grande, mediano o pequeño. El busto nos genera curiosidad, pues no es una zona que se pueda ejercitar acertadamente como otras lugares musculares del cuerpo, esto a debido a que no es un musculo en si, si bien hay músculos pectorales, los senos están compuestos por glándulas mamarias, grasa y colágeno, colágeno que va desapareciendo con los años produciendo el decaimiento del busto.

Todos queremos vernos bien y además sentirnos activos, ágiles y vitales, para eso es aconsejable, además de ingerir alimentos adecuados en proporciones sanas, dentro de una dieta balanceada, el ejercicio. Pero ¿cómo aprovechar al máximo la jornada de ejercicio?.

Como su nombre lo indica, una alimentación balanceada es la búsqueda del equilibrio en los alimentos que ingerimos. Por ahí se dice, dime cómo comes y te diré quien eres y esta frase tiene mucho de cierto, pues todo lo que ingerimos incide directamente en nuestra salud física y hasta emocional. Vamos a hablar un poco de los beneficios de las frutas y vegetales según sus colores.